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冬天也有“空调病”,如何及...
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  夏季空调上岗前一定要彻底清洗
 

脱了棉袄穿短袖,今年的气象春季很短,本周的最高气温已达到32度,闲置已久的空调又到了重新“上岗”的时候,殊不知,空调一段时间不使用,过滤网上可能积聚大量灰尘和污垢,不仅会产生异味,更有可能滋生细菌,导致使用者头晕、乏力等,影响身体健康,因此空调在“上岗”前进行一次彻底的清洁是十分必要的。
  空调清洗前,要注意切断电源以保证安全。
  首先要清洁的就是污垢的“聚集地”——过滤网,空调的过滤网一般可以直接用软刷子加清洁剂清洗,或者使用清水冲洗,需要注意的是,不要用温度过高的水或是洗衣粉清洗,也不要用力揉搓,以免引起过滤网变形。冲洗干净后可用布擦干或是放在阴凉处自然风干,切莫阳光暴晒或用明火烘干。
  有关专家介绍:空调产品仅仅清洗过滤网是远远不够的,因为过滤网只过滤了一部分灰尘,仍会有一部分灰尘通过过滤网聚集在散热片上,滋生大量的有害病菌,对身体健康造成损害,因此,在清洗过滤网的同时,对空调散热片也应进行及时的清理、消毒。
由于空调散热片不可拆卸,清洗起来还是有一定的麻烦,可先用细软毛刷将上面的灰尘清除一遍,然后将空调清洁剂对准散热片均匀喷洒,部分清洁剂会配有一个喷管,插在喷头上,就能更为均匀地将清洁剂喷洒在蒸发器翅片上的铝传热片和线圈表面,达到更好的清洁效果,产生的污水则会顺着排水管自动流出。消费者在选择清洁剂时,一定要选用具备“国家卫生部消毒产品证号”的产品,保证清洁效果。对于需要彻底清洁的空调,应选择正规的家电维修企业,最省心的办法就是让空调品牌的售后服务对空调进行清理,空调清洗的合理价格应在100元左右。
天气不断升温,徜徉在商场、超市等公共场所,享受着中央空调送来的阵阵凉意,是不少市民工作之余的惬意选择,公共场所中央空调使用安全也就成为很多市民关心的事。截至昨日,市特检所对全市110余家中央空调使用单位进行了检验,7家单位使用的中央空调不合格,被下令限期整顿。
目前,全市中央空调使用单位在不断增加,已高达200余家,大多分布在机关单位、社区、大型商场超市和宾馆等人流量较多的公共场所。其中,中央空调机组内的冷凝器、蒸发器属于压力容器,一旦出现问题后果不堪设想。
近日,市特检所对全市各使用单位的中央空调机组内的冷凝器、蒸发器进行了全面“体检”。同时,在检验中还为企业提供技术服务,帮助各中央空调使用单位制定了中央空调安全管理方案,对设备运行记录、运行时间以及一旦设备出现异常该如何紧急处理等问题进行了指导,并帮助企业制定了应急预案。
截至昨日,该所已对全市110余家中央空调使用单位进行了检验,其中大部分设备运行状况良好。7家新投入使用单位存在着设备无证使用、未按规定进行检验和管理人员无证上岗等现象。对于这些达不到安全运行基本要求的情况,已责令其限期整改。
空调病”是一种因违背人体生理规律而产生的疾病,其主要分为“夏季空调病”和“冬季空调病”。夏季里,天气炎热,阳气旺盛,按照自然规律,人体要排出大量汗液,一是为了散热,二是为了排除体内代谢物,给身体“解毒”,然而,由于人们长期处于空调环境中,出汗较少,很多的毒素就留在了身体中。
  尽管才处于5月上旬,超过35℃的高温天气就已早早地杀到。气象台早早就挂出了高温黄色预警信号,面对高温的侵袭,应当如何正确消暑才能保证健康不被高温打倒?
  高温天气来得早气温高
  进入5月份,气温一升再升,此前曾高温不下。随着其余地区降水的减少,高温进一步“蔓延”到了全省范围。省气象科技服务中心首席专家告诉记者,历史上5月份前半个月34℃以上的高温不少,也有超过35℃的情况,“市一般5月份前半个月最高气温都会在34℃到35℃之间,也有时候会出现超过35℃的情况,1994年5月14日,市最高温度达到了35.5℃,而今年超过35℃是历年最早的。”
  省气候中心预测,今年5月平均气温较常年同期会略高0.5℃左右。月最高气温会比常年同期略高0.5℃左右。
  空调使用率大增防止空调病是关键
  使用空调前先清洗,防止来自细菌的侵袭
  无论在单位,在商场,在出租车还是在家里,空调给炎炎夏日带来一股清凉。然而在任何场所中,所有空调均不同程度地存在微生物污染,这些病原体对人体健康有着较大的潜在危害。因为室内的温度适宜,病原体在空调机内大量繁殖,随空调气流的循环,被送到室内的每个角落,人长时间呆在空调室内,就会感到头晕、乏力、免疫力下降,严重者就会罹患呼吸道等疾病,即“空调病”。据了解,大多数网友对空调的清洗消毒尚未引起足够的重视,许多人误认为只要把过滤网罩清洗一下,就算洗过空调了。其实,清洗空调主要是洗热交换器(即蒸发器与冷凝器),最好由专业的技术人员、专用设备、专用空调清洗剂进行清洗。主要是用清洗剂先清除分解夹缝深处的污垢,再用清水清洗,最后消毒。只有这样,才能达到消灭病原体的目的,而且,清洗后的空调,制冷效果更佳。最终,既使室内温度适宜,又减少空气污染,保障了人体健康。
 入夏健康从空调清洗开始 清洗方法大作战
  出汗——治疗“空调病”的最好方法
  “空调病”是一种因违背人体生理规律而产生的疾病,其主要分为“夏季空调病”和“冬季空调病”。夏季里,天气炎热,阳气旺盛,按照自然规律,人体要排出大量汗液,一是为了散热,二是为了排除体内代谢物,给身体“解毒”,然而,由于人们长期处于空调环境中,出汗较少,很多的毒素就留在了身体中。
  “空调病”最常见的表现为全身疲劳,无精神,特别是工作时感觉全身倦怠、昏昏欲睡、恶心、想吐、头晕、饮食不振等。空调病最主要的两大危害为:降低人体的机体抵抗力和减弱人体适应性,所以常处于空调室中的人很容易感冒以及旧病复发。因此专家建议,治疗“空调病”最好的办法就是让全身出汗。如果在空调房中呆的时间较长,就要抽30~40分钟的时间进行运动,让全身出汗,将体内的毒素排出,赶走疲倦感,让精神变得清爽。
  夏日预防“空调病”可多喝姜丝水
  要预防夏季空调病,在正确合理使用空调的同时,还要保持合理膳食和适量运动。尽量少吃生冷食品,每日饮用不少于8杯温开水或茶水。同时,由于夏季出汗较多,汗液中排出最多的是赖氨酸,赖氨酸多存在于动物性食品中,因此要适量吃些肉和蛋。如果人体蛋白质流失过多或摄入不足,可导致人易疲劳、体重减轻、皮肤干燥、肌肉萎缩、水肿、抵抗力降低等。此外,饮食应以开胃、清淡的食物为主,可以适当增加蔬菜和水果的摄入量。蔬菜和水果不仅富含维生素、矿物质,还可补充大量水分。专家建议,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,可以用生姜丝泡水喝。需要注意的是姜汤不可过淡或太浓,还可在姜汤中加适量的红糖。
  高温侵袭中暑危险高了解防中暑常识
  三种情况易中暑,了解中暑症状:
  一是长时间在室外工作或大量运动;二是在闷热、不通风的环境中,没有及时补充水分;三是从外面很热的环境进入室温很低的空调房时,也容易发生中暑。一般中暑的症状表现为头晕、耳鸣、恶心、胸闷、口渴、大汗、注意力不集中,但体温不超过37.5度,这是中暑前期的表现,要引起警惕。轻度中暑则表现为面色潮红或苍白、气短、大汗、皮肤灼热或湿冷、心率增快、脉搏细弱等。如果中暑特别严重,会引起热痉挛,甚至热衰竭,表现为血压下降、脉搏呼吸加快、大量出汗、皮肤变凉、晕眩、虚脱等症状。
  可预防中暑:
  夏天中暑的发生率很高,除了不要掉以轻心,还要做到以下7点:一是充分休息,保持良好的睡眠,以免降低身体抵抗力;二是适当饮水,多吃一些西瓜、梨等水果,以及绿豆汤、酸梅汤等消暑饮品;三是尽量避免在11时到15时高温时段出门,不要长时间在阳光下暴晒,闷热的桑拿天也要尽量减少外出;第四,外出时要戴好太阳帽、太阳镜等,免受阳光的直射;第五,运动后及时补水,出汗多的人可以少量多次喝一些淡盐水;六是衣服应宽松,多穿棉质布料、颜色较浅的衣服;七是外出旅游或出差时若感不适,可用一些如仁丹、清凉油、风油精、十滴水、薄荷锭等降温药品。
  遭遇中暑病人学会4步急救
  如果发现自己或别人出现中暑症状,首先应迅速把病人置于通风阴凉处。让其仰卧,垫高头部,解开衣领,安静休息。然后进行物理降温,用冷水或稀释的酒精帮患者擦身,也可用冷水淋湿的毛巾或冰袋、冰块放在患者颈部、腋窝或大腿根部腹股沟处等大动脉血管部位,帮助患者散热。清醒者可喝一些盐水。最后,如果患者昏迷不醒或出现心力衰竭、呼吸困难、皮下出血或全身皮肤发黄等症状,应该立即送医院进行急救,切勿耽误病情。
随着气温的增高,许多家庭的空调初步日夜不竭地转了。人如果持久地呆在空调环境里,可能会患空调病。宠物在空调环境中的时间太久,也一样。特别是在炽烈的午时,突然将宠物带到屋外,或将已在外晒着的宠物带回开着空调的家里,更容易得病。
宠物患空调病后,首要症状是打喷嚏和流鼻涕,精力沉闷、厌食乃至不吃不喝,看起来近似感冒症状,其实比感冒要严重得多,严重时体温升高,呼吸和心率加快,弄不好还会造成宠物猝死。
夏季不要让宠物持久处在空调环境下,带它们外出时最好选在凌晨或傍晚温度较低的时辰,严禁宠物睡在空调风口下,要让它们呆在有天然风的环境里。一旦宠物得了空调病,应立即送医院请大夫医治。还有给宠物洗完澡后不要直吹空调。总之,不宜贪凉,千万避免得空调病。
 杭州的夏天,已经火辣辣地来了,这应该都在大家的预料之中吧?
  昨天上午10点46分,杭州市气象局发布微博:最热的季节来啦!从19日开始,连续5天平均温度将稳定通过22℃,杭州完成春夏季节转换,进入夏季。
  好吧,昨天杭州最高气温30.8℃,是不是就顺理成章了?
  这是再正常不过的初夏气温,中午热,早晚还是有点儿凉,温差超过10℃,一不小心就会感冒,大家酌情添减衣物哦。
  再往后,杭州会一天比一天热,夏的热烈,素来如此。
  周末迎来首场夏雨天热留心被蚊子咬
  上个周末的雨,还有湿漉漉的记忆,那是最后的春雨。
  这个周末,第一波夏雨就来了,说不定下得还有点大。
  周末之前,杭州天气好得冒泡,阳光和云朵,在天上蹦跶得欢。
  25日后期至27日,雨水就来了,不过气温变化不大,在31—33℃的基础上,很淡定地往它的高温目标努力着。
  据初步预测,今年我省高温天(最高气温35℃及以上),浙西南地区(金华地区、衢州和丽水大部)40-60天,沿海及岛屿10天以下,全省其他地区包括杭州在内为10-40天。高温天接近常年略偏多,与去年相比明显增多。
  悠长夏日,希望是西瓜、棒冰能多一点再多一点,讨厌的蚊子能少一点再少一点。
  已经入夏一周的上海,给杭州发来“短信”——在上海,主要防两种蚊子,一种是淡色库蚊,它是优势蚊种,喜欢夜晚吸血,黄昏和黎明是活动高峰,偏好户外活动;还有一种是白蚊伊蚊,也就是花斑蚊,白昼吸血,室内外均可栖息。
  要知道,杭州上海都处在同样的大气候中,这蚊子嘛,上海遇到的,杭州也逃不掉,大家留神点。
  今天是“小满”各种清热的汤品喝起来
  今天是“小满”节气,第一个属于夏天的节气。


 

 

 

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