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  杭州景芳空调安装公司空调房里的养生法则
 

杭州景芳空调安装公司长期呆在空调房里的养生法则:炎热夏季,大多数人喜欢呆在空调房里,但长期呆在空调房里,会带来各式各样的疾病,如感冒、空调病、颈椎病等。那么炎热夏季上班族该如何养生呢?下面就来看上班族夏季在空调房里的养生法则吧。
      养阳:大汗时避吹空调
      很多人喜欢大汗淋漓时对着空调猛吹一通,殊不知,这样最伤阳气。遇凉气时,毛孔会突然关闭,寒气郁结体内,易造成暑湿感冒,出现发热、烦乱、头重如裹、身重肢倦等现象。建议此时避免直吹空调,且室内外温度差不能超过7℃。平时以26℃~27℃为宜,睡眠时还应再高1℃~2℃。在空调房内腰腹不可暴露于外,少吃冷饮、西瓜,以免损伤阳气。
      补肾:多按腰部防酸痛杭州景芳空调安装公司杭州松下空调维修
      空调过凉,易造成寒邪滞重,尤其是中老年人,肾气多已亏虚,更易出现腰膝酸痛。每天可以将手掌放在腰部,来回搓50次,补肾固元,防治空调造成的腰酸背痛。还可以先对搓手背50次,再对搓手掌50次,每天早晚各搓一遍,或者每天左手搓右足底50次,再换另外一侧,能促进血液循环,增强免疫力。如果已经关节痛,就要多走动,并在膝盖、肩膀等部位盖条小毯子保暖。
      食补:西红柿薏仁不能少杭州景芳空调安装公司价格
      夏天暑湿之气弥漫,长时间待在空调房内,毛孔紧闭,体内的湿热不能散发,容易郁积成病,因此应多吃利水、除湿的食物,如薏仁粥、红豆汤。空调还会带来脾胃失和,因此需要多吃能增强脾胃功能的食物。如西红柿能生津止渴、健胃消食,其中的苹果酸、柠檬酸有助消化吸收,可以每天吃一个西红柿或用其做汤喝。醋能增进食欲,促进消化液的分泌,并有助恢复精力,可以在菜肴中适当添加些醋,适量喝酸辣汤等。
      驱寒:喝杯红糖姜茶
      生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效,尤其适合三类“空调族”:1.因久吹空调外感风寒的人,喝杯红糖姜茶,或用姜水泡脚,可驱寒解表;2.肩膀和腰背受凉的人,可以熬点热姜汤,加少许盐和醋,然后用其浸湿毛巾,拧干,敷于患处,反复数次,能缓解疼痛;3.因腹部受凉而出现腹痛、腹泻的人,也应多喝姜茶。需要提醒的是,姜茶要趁热喝作用才明显。有症状的人,可每日三次,每次喝一杯,日常预防一杯即可。
      长期呆在空调房里,还应注意保暖,时常打开窗户通风,加强换气,保持清洁,减少疾病污染源,适当的运动等。遵守以杭州景芳空调安装公司电话上几个养生法则,让炎夏疾病无踪影!
  在空调环境下工作学习的人,因空气不流通,环境得不到改善,会出现鼻塞、头昏、打喷嚏、耳鸣、乏力、记忆力减退等症状,以及一些皮肤过敏的症状,如皮肤发紧发干、易过敏、皮肤变差等等。这类现象在现代医学上称之为“空调综合症”或“空调病”。
预防方法:
1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。杭州景芳空调安装公司费用
2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。
3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。
4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。
5.严禁在室内抽烟。
6.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。
7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。
8.增置除湿剂,防止细菌滋生。杭州景芳空调安装价格
9.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。
10.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。
11空调开到26摄氏度以上,节能,不易患病。
空调安装五大注意事项杭州景芳空调安装收费
   隐患一:漏水  在空调制冷过程中,内机会出现滴水的情况,这并不是空调使用的正常现象,而是由于空调安装不规范造成的,如内机安装得比穿墙孔(管子通向外机的地方)低,内机安装不平整等。  对内外机连接管线所经过的墙洞,《规范》要求室内侧高、室外侧低。空调安装完毕后要堵住墙洞以防止雨水渗入损坏墙面和地板,也防止蚊虫进入。封堵墙洞的材料一般是油泥、石膏粉、发泡剂和水泥,墙洞的外观应呈小半圆型、松紧适度、无缝隙,过紧会将水管压瘪,造成室内机漏水。  ●检验办法:在空调安装完以后,马上试机(制冷),如果在运行了一定时间没有水滴漏下,就基本不会出现漏水问题。当然,还可以要求安装人员进行漏水检验,往内机导入水,水通过机内接水盘、落水管自然流出室外为正常。 隐患二:漏氟  如果空调的接头没有旋紧、开裂等情况,就会出现漏氟的现象。如果空调漏氟,那么用户就要经常补充,而正常使用空调一般数年内无须添加制冷剂。   ●检验办法:试机前应先进行制冷剂泄漏检查。检杭州景芳空调安装服务公司漏主要针对空调内外机接管道的4个接口以及截止阀阀口等处。肥皂水(也可以使用洗洁精)检漏是现场常用的方法之一,对分体式空调器开阀10~15秒钟(柜机20~30秒钟)后关闭阀门,系统内各部分很快就充满大于空气压力0.8Mpa的气态制冷剂。在泄漏可疑点涂上肥皂水,如有气泡形成,则有漏,而观察3分钟还没有气泡出现的,即可认为合格。 隐患三:漏电   正规的安装人员,在安装空调前会对用户的电源进行检查,如果不符合要求,则会建议用户更改。电源线不符合规格而安装空调,容易出现漏电着火的现象,危及用户的人身安全。   《规范》要求空调器的电源线和电气控制线的连接要清晰明了、准确无误,无交叉缠绕;空调要采用专用分支电路,容量要满足大于空调器最大额定电流值的两倍;空调器要有专用电源插座,而且是带安全地线的三线插孔插座,小于等于4500W的空调器要使用16A插座,大于4500W的空调器要选用空气开关;空调器的安装要有良好的接地,接地线要专用;空调器的室内、室外连接线无拉伸、扭曲、缠绕。延长线要采用符合要求的导线,并在该产品规定的最大连线长度内。   ●检验办法:看安装人员有没有携带相关的电源检测工具,并对电源进行检测。 隐患四:安装位置   “空调安装位置也有很多讲究,并非用户喜欢装在哪里就装在哪里,否则会导致维修麻烦以及杭州景芳空调安装多少钱制冷效果不佳等后果。”金华苏宁电器售后服务中心主管方绍杭说。   室内机一般要求机身离地1.8~2.2米,内机的出风口60厘米内不能有障碍物。   同时对室外机也有要求,室外机应尽量避开油烟重、风沙多、阳光直射、散热不畅或有高温热源的地方,还要避开易燃气体容易泄漏、有强烈腐蚀性气体、有人工强电或磁场直接作用等隐患;其安装架底部距地面的距离应大于2.5米,直接落地时应罩上自做的隔离金属网罩,让儿童不易触及,如安装在窗台下面,要避免高于窗台;安装支架要有便于安全安装和维修的操作空间。 空调使用十大注意事项 1.使用空调必须注意通风,每天应定时打开窗户,关闭空调,增气换气,使室内保持一定的新鲜空气,且最好每两周清扫空调机一次。 2.从空调环境中外出,应当先在有阴凉的地方活动片刻,在身体适应后再到太阳光下活动;若长期杭州景芳空调安装公司在空调室内者,应该到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢。 3.空调室温和室外自然温度不宜过大,以不超过5度为宜,夜间睡眠最好不要用空调,入睡时关闭空调更为安全,睡前在户外活动,有利于促进血液循环,预防空调病。 4.在空调环境下工作、学习,不要让通风口的冷风直接吹在身上,大汗淋漓时最好不要直接吹冷风,这样降温太快,很容易发病。 5.严禁在室内抽烟。 6.应经常保持皮肤的清洁卫生,这是由于经常出入空调环境、冷热突变,皮肤附着的细菌容易在汗腺或皮脂腺内阻塞,引起感染化脓,故应常常洗澡,以保持皮肤清洁。 7.使用消毒剂杀灭与防止微生物的生长。 8.增置除湿剂,防止细菌滋生。 9.不要在静止的车内开放空调,以防汽车发动机排出的一氧化碳回流车内而发生意外,即一氧化碳中毒。 10.工作场所注意衣着,应达到空调环境中的保暖要求。 隐患五:噪音   空调运行会发出一定的噪音,但是,如果噪音过大,则有可能是安装不当造成的。在安装时内机墙板没有钉牢,内机没有固定死,就容易导致噪音过大现象的出现。这种情况,安装人员通过试机,很容易发现并改正该问题。   同时,过滤网蒸发器冷凝器灰尘脏堵,送风不畅通,会导致送风噪音增大。系统缺氟运行,会导致压缩机噪音异常。因此,夏天在使用空调前应该彻底清洁空调器,将运行噪音维持在正常的状态。
一、空调标识杭州景芳空调安装价格
   市场上销售的空调器,大多附有质量认证标志,由于认证机构不同,这些标志也多种多样各不相同,这给消费者了解产品带来了一定的困难,下面对常见的空调质量认证标志简介如下:
   CCIB标志:中国进出口商品检验局检验标志,说明产品是正规进出口商品,质量安全可靠。凡进口的家电产品须有此标志,才能在中国市场上销售。
   “长城”标志:中国电工产品认证(CCEE)质量认证标志。已实施强制认证的产品有“电视机、收录机、空调器、电冰箱、电风扇、电动工具、低压电器。
   AS标志:澳大利亚标准协会(SAA)使用于电器和非电器产品的标志,英联邦商务条例对其保障,国际通用。
   BEB标志:英国保险商实验室的检验合格标志。这个标志在世界许多国家通行,具有权威性。
   UL标志:美国保险商实验所认证标志。
   JIB标志:日本标准化组织(JIB)对其检验合格的电器产品、纺织品颁发的标志。
二、怎样选购空调
   选购空调时应根据实际需要,从品牌、质量杭州景芳空调安装公司、服务价格各方面考虑,这样才能买到称心如意的空调。
   空调一般分为窗式、分体挂壁式、分体立柜式、移动式、吊顶式等,所以您应根据家庭实际格局来选购。
   窗式空调:室内外机合为一体,适用于小面积房间,安装方便且价格便宜。
   分体挂壁式空调:不受安装位置限制,更易与室内装饰搭配,噪音较小。
   分体立柜式空调:功率大、风力强,适合大面积房间,并可进行多个房间的调温。但价格比分体挂壁式空调贵一些。
   移动空调:适用于局部制冷,可使用在许多场合,厨房、客厅、工地、办公室等,但噪音和窗式空调差不多。  单冷型:适用于夏天较热而冬季较暖的地区,或冬季供热充足的地区。
   冷暖型:适用于夏季炎热、冬季寒冷地区,并且应注意选择制热量大于制冷量的空调以确保制热效果。
   电辅助加热型立柜式空调:除立柜式空调一般特点外,还增加了电辅助加热部件,确保冬季制热强劲。
三、空调机型与房间面积
   空调器的选购规格:正常情况下,每平方米制冷量110W至220W较为合适,具体情况则应根据房间大小、朝向、楼层高低、居住人数决定,在朝阳、通风不好的房间应适当增加机器的功率。   
四、如何保养空调
   秋风送爽,辛劳一夏的空调可以“歇了”,但是保养停用后的空调,是大有讲究的。
   选择干燥的晴天,将空调器功能键选在“送风状态”下。运转3~4小时,让空调器内部湿气散发干,然后关掉空调器,拔出电源插头。
   用柔软干布擦净空调器外壳污垢,也可用温水擦洗,千万不要用热水或可燃性油等化学物质擦洗。杭州景芳空调安装公司收费标准
   取出空调器的清洁空气过滤器,用清水冲洗或用吸尘器清洁过滤网,晾干后重新装入空调器内。
   取出遥控器的电池另置一处,以免电池渗漏液腐蚀内部元件。遥控器必须放在干燥的地方,切勿挤压。
   清洁室外机时,可用清水冲洗室外机冷凝器表面,待晾干后将机罩盖好,其他部位不可进水。

 

 

 

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